|
24 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
24 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
24 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
24 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 เฉลี่ย : 5 จาก 136 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
17 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 ข้าวสินเหล็ก ทางเลือกคนรักสุขภาพ
ข้าว ซึ่งถือเป็นอาหารหลักในแต่ละมื้อ จากการวิจัยพบว่า ข้าวสินเหล็ก มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่อาจจะยังไม่เป็นที่รู้จักมากนัก
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
|
17 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 อย่าให้ความเครียดลดอายุ
ผลวิจัยล่าสุดจากโรงเรียนธุรกิจฮาร์วาร์ดและมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด รัฐแคลิฟอร์เนียสหรัฐ รายงานว่า ความเคร่งเครียดในการทำงานทำร้ายสุขภาพเท่ากับการเป็นคนสูบบุหรี่มือสอง
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
17 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 5 อาหารสำคัญ...แม่ตั้งครรภ์ควรรู้
ต้องกินให้มากๆ เพราะลูกในท้องหิว ประโยคเหล่านี้คุ้นๆ สำหรับแม่ตั้งครรภ์ไหมคะ? เพราะแม่เข้าใจเสมอว่าอาการอยากกินอาหารและขนมในปริมาณมากเป็นเพราะความต้องการของลูกน้อยในครรภ์
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
14 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 6 เรื่องน่ารู้ ก่อนตรวจสุขภาพ
พูดถึงเรื่องตรวจสุขภาพ หลายคนคงเคยตรวจมาแล้ว บางคนอาจตรวจกับที่ทำงาน หรือตรวจที่โรงพยาบาล แม้ว่าเรื่องการตรวจสุขภาพจะมีมานานแล้ว แต่ยังมีอีกหลายคนที่ยังไม่กล้า หรือไม่ทราบว่าทำไมต้องตรวจ ตรวจแล้วได้อะไร แล้วหากอยากจะไปตรวจจะต้องทำอย่างไร
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
14 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 เล่นมือถือก่อนนอนทำหลับไม่สนิท
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอน ได้แนะนำเป็นเสียงเดียวกันว่า ให้เก็บโทรศัพท์มือถือให้ห่างจากเตียงนอนเท่าที่จะทำได้ เพราะเหตุว่ามันอาจจะก่อปัญหาในการนอน
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
14 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 4 เหตุผลที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม
น้ำอัดลมเครื่องดื่มยอดนิยมที่หาดื่มได้ง่าย หลายคนชอบดื่มเพียงเพราะเครื่องดื่มเหล่านี้มีรสหวาน ซ่า จนหลงลืมถึงข้อเสียที่จะตามมาของมัน
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
14 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 เลือกกินง่ายๆ ห่างไกลอ้วน
ด้วยความหลากหลายของอาหารที่มีให้เลือกสรรอย่างมากมายในปัจจุบัน ทั้งมีประโยชน์ และให้ผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งการดำเนินชีวิตอย่างเร่งรีบก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้บ่อยครั้งเราไม่สามารถเลือกบริโภคอาหารอาหารที่ให้คุณประโยชน์ตามที่ร่างกายต้องการได้ และยังได้รับพล
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
11 ก.ย. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 9 อาหารแร่ธาตุชั้นดี ลดอาการ PMS
ในทุกๆ เดือน สาวๆ หลายคนคงต้องเผชิญกับปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างอาการปวดท้องประจำเดือน หรืออาการ PMS ซึ่งนอกจากจะทำให้คุณไม่สบายร่างกายแล้วนั้น อาการนี้ยังทำส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอีกด้วย ในเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ จะดีขึ้นไหมถ้ามีวิธีที่สามารถลดอาการเหล่านี
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
24 ส.ค. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 8 สัญญาณ สังเกตความเสี่ยง หลังเจอเหตุรุนแรง
′กรมสุขภาพจิต′แนะดูแลใจ สังเกตสัญญาณเสี่ยง หลังเจอเหตุรุนแรง ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ใช้สุรา ยาเสพติด พยายามหากิจกรรมทำให้เกิดความเพลิดเพลิน พยายามใช้ชีวิตประจำวันให้เป็นปกติ
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
24 ส.ค. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 ปวดท้องน้อยเรื้อรังในสตรี
นอกจากออฟฟิศซินโดรมที่เกิดขึ้นในสำนักงานแล้ว ยังมีอีกโรคที่น่าเป็นห่วงและมักเกิดกับสตรีทั้งหลาย นั่นคือ โรคปวดท้องน้อยเรื้อรัง
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
24 ส.ค. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 ทำอย่างไรเมื่อ ลูกกินยาก
ลูกรัก กินยาก ปัญหาระดับชาติที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่บางท่านถึงกับเครียด แม้จะพยายามทุกทาง เพื่อให้ลูกรับประทานอาหารให้ได้ดั่งใจ
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
24 ส.ค. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 นอนให้ถูกท่าเพื่อสุขภาพที่ดี
การนอนพักผ่อนให้เพียงพอนั้น เป็นพื้นฐานของสุขภาพที่ดี แต่ควรที่จะนอนให้ถูกท่าด้วย เพราะการนอนไม่ถูกท่าอาจจะทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายเกิดปัญหา และที่สำคัญการนอนให้ถูกท่ายังสามารถช่วยลดอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นเวลาเรานอนหลับ
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
4 ส.ค. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 การสังเกตยาหมดอายุ
ในการรับประทานยาสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงเป็นอย่างมาก คือ การสังเกตว่ายาหมดอายุหรือยัง ยายังอยู่ในสภาพดีหรือไม่ ยาหมดอายุบางชนิดทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารจนอาจกลายเป็นโรค กระเพาะอาหาร หรือแทนที่จะระงับโรคกลับทำให้โรคลุกลามมากขึ้น ตัวยาบางชนิดเมื่อเกิดการเส
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
|
4 ส.ค. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 "ดูแลสุขภาพ ด้วยอาหาร 7 สี"
การดูแลตนเองให้มีสุขภาพดีนั้น เป็นเรื่องที่ทุกคนจำเป็นจะต้องให้ความสำคัญ เพราะเมื่อไหร่ที่สุขภาพอ่อนแอ ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือจิตใจก็ตาม ล้วนเป็นบ่อเกิดของโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
4 ส.ค. 2558 : บทความสุขภาพ |
|
 สมุนไพรไทยกับโรคความดันสูง
โรคความดันโลหิตสูง เป็นอีกหนึ่งโรคยอดนิยมที่คนจำนวนมากมักป่วยกันและมีแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นสูงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งการรักษาโรคนี้นั้นนอกจากจะรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบันและการทานยาควบคู่ไปแล้วนั้น ยังสามารถรักษาได้ด้วยการทานอาหารและการทานสมุนไพรของไทยได้อีกด้วย แ
 เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง. |
|
|
|
|
.jpg)
สมาชิกทั้งหมด 96 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
